ほうれん荘2021年10月30日レシピなめオクラなめオクラ なめことオクラのねばねばレシピ。 オクラで彩のある一品に。 鰹節はたっぷりがおすすめ。 【材料】(4人分) オクラ 3本 なめこ 100g A だし汁 50cc A しょうゆ 大さじ2 A みりん 大さじ1 A 砂糖 小さじ1 鰹節 4g程度 【作り方】...